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Le tableau Nidanay pour soutenir et prévenir en santé mentale
En septembre, le campus de Val d’Or a inauguré son premier tableau Nidanay. Un outil dont l’objectif est de mieux soutenir le bien-être des étudiants à travers l'expression écrite ainsi qu’à repérer plus rapidement les signes de détresse.
« C’est un tableau effaçable sur lequel il y a des bulles avec les inscriptions « Je pense… », « Merci… », « Félicitations… », « Ensemble… », etc. Il y a sept bulles que l’on peut compléter avec des pensées et des mots d’encouragements », explique Mélanie Bernier, travailleuse sociale et responsable du projet. « Les étudiant-e-s, par exemple, peuvent écrire quelque chose dont ils sont fiers. Ils peuvent remercier quelqu’un. »
En plus de constituer un lieu d’échanges authentiques, le tableau permet de mieux repérer les étudiants qui vivent des difficultés personnelles. « Si un étudiant écrit, par exemple, « Je trouve ça difficile », on va le voir et un(e) intervenant(e) du cégep va l’inviter à venir en parler. Sur le tableau, il y a les coordonnées du Centre de prévention du suicide de la Vallée de l’Or », précise Mélanie Bernier.
Pour rejoindre un maximum d’étudiant(e)s, le tableau a été installé près de la bibliothèque, dans un espace qui dessert à la fois le Cégep de l’Abitibi-Témiscamingue et l’Université du Québec en Abitibi-Témiscamingue (UQTR).
Le dialogue et la bienveillance pour prévenir le suicide
Mélanie Bernier explique que le tableau Nidanay est avant tout un outil dont l’objectif est de favoriser le bien-être de la population étudiante à travers les échanges.
« Ça peut servir aux étudiants qui vivent des moments plus difficiles, mais aussi pour encourager le bien-être à travers un espace bienveillant. Un étudiant pourrait écrire par exemple « merci au prof de français de nous avoir permis de terminer plus tôt. C’est un outil supplémentaire qui complète notre stratégie de prévention du suicide », relate-t-elle.
Le lancement du tableau a eu lieu dans le cadre de la Journée mondiale de la prévention du suicide, le 10 septembre dernier. C’est un outil de prévention qui résulte d’une collaboration étroite entre le Cégep et le Centre de prévention du suicide (CPS) de la Vallée de l’Or. « On a une super belle collaboration avec les CPS de notre secteur. Ce sont des partenaires majeurs dans cette démarche-là. C’est précieux », souligne Mélanie Bernier. Le CPS de la Vallée de l’Or a offert gratuitement le tableau au Cégep. Un deuxième tableau sera installé bientôt au campus de Rouyn-Noranda.
La formation Sentinelle
Le tableau Nidanay est une initiative qui a vu le jour dans la foulée du Plan d’action pour la santé mentale étudiante 2021-2026 (PASMÉ). Depuis sa mise en service, il est déjà utilisé par les étudiants et étudiantes. « Chaque mardi on efface le tableau. Lundi, il y avait des mots dans toutes les bulles. On a vu qu’il y avait une belle participation depuis le lancement », relate Mélanie Bernier.
La formation Sentinelle fait également partie des outils qui ont fait leurs preuves au Cégep de l’Abitibi-Témiscamingue pour mieux accompagner les personnes fragiles psychologiquement. Une formation de l’Association québécoise de prévention du suicide (AQPS) qui vise à outiller des étudiant-e-s et des membres du personnel afin de mieux repérer les personnes en détresse et les diriger vers les bonnes ressources.
